Doppelpack

Montag: Branten, 5,2k, 31:33
Hansering oben - Schlagbaum - Altenbreckerfeld - Ehringhausen - Heider Kopf

Nach dem M am Samstag natürlich noch etwas müde Beine, aber ich merke schon, dass ich hohe Belastungen ganz gut wegstecken kann.

Mittwoch: Süd-Runde, 7,7k, 43:10
Schlagbaum-Branten-Loh-Ehringhausen-Rathaus
Super Wetter, da musste ich einfach laufen. An den Anstiegen konnte ich richtig Druck machen. Sieht gut aus für den Hermann :-)