A19-H-T, 11,8k, 1:11:10
Hansering oben-Schlagbaum-A19-Ennepetalsperre-A19-HWeg-Landwehr-TWeg-Schießstand-Ehringhausen
1,5Glör, 11,4k, 1:09:46
Loh-Glörmauer,Glörrunde-Jugendherberge-Ehringhausen
Diese Woche ist es nun also soweit: Frost und erster Schneefall. Laufen kann man aber noch gut, glatt ist es noch nicht.
Leider macht mein linker Fuß jetzt Probleme, so dass ich das Wochenpensum nicht erreichen werde. Hauptsache, es wird nichts größeres.
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