Letzte Vorbereitungen

Hüsmecke, 8k, 0:51:12
Ehringhausen-Loh-Glörparkplatz-Hüsmecke-Wahnscheid-Sportplatz

Bin gut nach Hüsemecke hochgekommen. Danach langsam nach Hause gejoggt.

Rummenohl, 12,4k, 1:19:54
Ehringhausen-Berghausen-Bühren-Rummenohl-A?-SaureEpscheid-EpscheiderMühle-Epscheid-Rathaus
Fast ein bisschen zu lang und zu steil. Bis Sonntag sollte ich aber fit sein, die letzte Müdigkeit in den Beinen wird jetzt vertrieben. Spätestens ab KM 30 wird sich zeigen, ob der Plan aufgeht.