32. M 40 von 39, 167. M von 205, Gesamt 195. von 250
Bei herrlichem Herbstwetter ging es zum dritten Mal in Bottrop auf die Ultrastrecke. Diesmal war es ganz schön anstrengend, ab km 35 war bei mir der Akku leer. Trotzdem bin ich durchgelaufen. Momentan ist eben jeder Lauf ein Trainingslauf für mich. Bis die Form wieder da ist, wird wohl noch einige Zeit vergehen, Egal, hauptsache schmerzfrei laufen können.
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