Freitag, 3. August 2012

Langer Abendlauf

Wahnscheid (R), 5,8k, 0:41:14
Heider Kopf-Ehringhausen-Berghausen-Wahnscheid-Realschule-Hauptschule-Rathaus

Volmehang XL, 35,2k, 4:43:56
Epscheid-Schemm- "-"Weg bis Eilpe-Volmehangweg mit Schleife Gruft bis alter Sportplatz-Bühren-Wahnscheid-Hallenbad

Es wird langsam früher dunkel, da muss man die Tage nutzen, um abends in der Woche noch einen langen Lauf zu machen.
Hier gibts die Bilder von unterwegs:









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