Ruhige Woche

Hohlweg, 9,5k, 1:04:53
Sylbach-Breloh-Standesamt-Brauck-Windmühle-Langscheid-Drehe-Hohlweg-Busbahnhof-Rathaus

Pferdeweg, 9,7k, 1:04:49
Hallenbad-Epscheider Mühle-ehem. Naturfreundehaus-Pferdeweg-Kr. saure Epscheid-steiler Berg-Epscheid-Rathaus

Rund um die Ennepetalsperre, 22,1k, 2:30:37
Ehringhausen-Schießstand-Landwehr-Hundehaus-Buschhausen-Holte-Borbeck-Hinüber-Staumauer-Ahe-Burg-Steinbachtal-Tennisplätze-Hansering

Niedrigwasser in der Ennepetalsperre

Diese Woche gibts keinen richtig langen Lauf. Den hatte ich am Sonntag und der steckt mir immer noch in den Knochen.