Lorenzheide, 10,5k, 1:00:05
Sparkasse-Brauck-Brenscheid-Lorenzheide-Delle-Brauck-Sparkasse
Windrad, 14,6k, 1:32:32
Hansering-Schlagbaum-A19-Ennepe Vorstaubecken-Kamscheid-Windrad- H Weg- Landwehr-Schießstand-Ehringhausen
Nach den Fortschritten in den letzten Wochen und den steigenden Kilometerzahlen nun mal eine etwas ruhigere Woche. Der Wochenabschluss mit dem Spiegelberglauf wird hart genug werden.
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