Sonntag, 1. Mai 2011

Der Tag der Arbeit

Achterbahn, 28,6k, 3:05:44
Landwehr-NiederVahlefeld-Kreisch-Becke-Löhbach-Halver-Herpine-Schmitdsiepen-Ostendorfschule-Halverscheid-Hälverstr.-Herberge-Glör-Loh-Ehringhausen-Heide

runter...
















...und rauf

















Diese Woche lief optimal: knapp 100km gelaufen und prima Wetter, was will man mehr?
Erstaunlicherweise sind heute am Feiertag kaum Leute unterwegs im Wald. Nur ganz wenige Wanderer habe ich unterwegs getroffen. Die meisten führen nur ihren Hund aus. Was solls, ich habe das schöne Wetter genossen und bin trotz der vielen Kilometer in den Beinen gut durchgekommen. Die letzten 8 km der Strecke sind allerdings hart, aber deswegen laufe ich die Strecke ja auch gerne.

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