etwas müde

Wahnscheid, 5,8k, 0:34:34
Heider Kopf-Ehringhausen-Berghausen-Wahnscheid-Realschule-Hauptschule-Rathaus

Ich spüre noch die Belastung von drei Wettkämpfen innerhalb von acht Tagen. Deshalb bin ich heute nur eine kurze Strecke gelaufen, morgens wirds wieder länger.


Freilichtmuseum 19,1k, 2:01:13
Halden-FH-Bettermannshof-Marktbrücke-Eilpe-Freilichtmuseum-Mäckingerbach-Kalthausen-Schemm-Epscheid-Hauptschule-Rathaus

Ich bin immer noch müde, das letzte Stück wurde dann doch sehr anstrengend, obwohl ich nur langsam unterwegs war. Man muss aber auch mal bedenken, dass die Strecke eine einzige Berg-und Talfahrt ist. Dafür, dass ich geschlichen bin, war die Zeit doch i.O., da habe ich schon länger gebraucht...